판(plate)은 지각과 맨틀의 윗부분이 합쳐진 단단한 암석 덩어리이다. 두께는 약 100 km이며, 그 아래의 부드러운 맨틀(연약권) 위에 떠 있다.
맨틀에서 일어나는 대류가 판을 움직이게 한다. 뜨거운 맨틀이 위로 올라오고 식은 맨틀이 아래로 내려가는 거대한 순환이, 그 위에 떠 있는 판을 함께 이동시킨다.
판의 이동 속도는 1년에 약 2~10 cm. 손톱이 자라는 속도와 비슷하다. 매년은 작아 보이지만, 수억 년이 쌓이면 대륙이 합쳐지고 갈라지는 거대한 변화가 일어난다.